Jeg har en doktorgrad fra Norges idrettshøgskole med spesialisering i trening av ungdom i puberteten, og jobber til daglig i Vålerenga Fotball med utvikling av unge spillere. Gjennom kombinasjonen av forskning og praktisk arbeid vet jeg hvordan fysiologiske endringer i ungdomsårene påvirker både prestasjon, treningsrespons, og risiko for skade.

De siste årene har jeg publisert flere vitenskapelige artikler om trening i puberteten, og deler jevnlig kunnskap gjennom foredrag, podcaster og innlegg.

Enten du representerer en klubb, en skole, et forbund eller en gruppe trenere eller foreldre: Jeg kan bidra med faglig innsikt og konkrete løsninger som hjelper dere å legge til rette for god utvikling og mestring i en avgjørende fase av idrettskarrieren.

👉 Ta gjerne kontakt dersom du vil høre mer om hvordan jeg kan bidra.