Jeg har en doktorgrad fra Norges idrettshøgskole med spesialisering i trening av ungdom i puberteten, og jobber til daglig i Vålerenga Fotball med utvikling av unge spillere. Gjennom kombinasjonen av forskning og praktisk arbeid vet jeg hvordan ungdomskroppens vekst påvirker både prestasjon, treningsrespons, og risiko for skade.

De siste årene har jeg publisert flere vitenskapelige artikler om trening i puberteten, og deler jevnlig kunnskap gjennom foredrag, podcaster og innlegg.

Enten du representerer en klubb, en skole, et forbund eller en gruppe trenere eller foreldre: Jeg kan bidra med faglig innsikt og konkrete løsninger som hjelper dere å legge til rette for god utvikling og mestring i en avgjørende fase av idrettskarrieren.

👉 Ta gjerne kontakt dersom du vil høre mer om hvordan jeg kan bidra.